使用指南

进入

打开网站，登录后进入创作台

先在首页点 开始创作。新用户用邀请码注册账号，再用用户名和密码登录。进入创作台后，顶部会看到 ①主题 ②文案 ③配图 ④发布 的步骤条，按顺序走即可。

会员

创作额度与会员

额度=图片张数，每篇用几张你自己定。一篇大概用几张只是参考：封面、配图、补图、AI消除和超清都会按图片额度计算。

新用户有 免费体验额度，先试一篇满意再决定。普通会员适合隔天党/试水；高级会员适合日更党/认真做号；笔记加油包适合临时补量，不改变会员到期日。

起点

从主题开始，或直接用你的真实素材

从主题：写一句你想发什么，例如“周末在家做提拉米苏”，越具体越容易出彩。用我的照片：上传最多 6 张真实照片，AI 会看图写文案，这种模式不用再填主题，属于高级专属。

风格

选语气，补一句口吻，让它更像你

语气可选 种草、测评、教程、故事、日常分享 或默认。想更贴近自己的表达，可以在口吻补充里写一句，比如“像和姐妹聊天”。长期使用时，把 我的人设 填成身份、口吻和默认语气，以后每篇都会自动贴合。

生成

点一次生成文案，再生成封面和配图

点击 生成文案 后，会得到 3 个钩子标题和一版正文。选中标题后，它会同步影响封面大字和正文方向。随后点 生成配图 或 用此标题生成封面，得到同一风格的封面与配图。

高级专属

批量成稿（高级）

适合固定栏目、上新清单和一周内容规划。一次填多个主题，念帖会逐篇出标题、正文、封面和配图；生成过程中进度可见，完成后可以回到单篇继续改。

高级专属

爆款仿写（高级·粘文字）

粘一篇爆款的正文 到参考区，不是链接。念帖会先学它的骨架和节奏，再围绕你的主题原创，不抄原句。

图片

每张图都能改图、扩图，也能批量处理

点任意图片下方的 编辑，会进入大窗口。右侧分成 改这里、AI消除、改尺寸 三个工具：想局部重绘就涂抹后写清楚要改成什么；想换比例就选竖版 2:3、横版 3:2 或方形 1:1，空白处由 AI 补全。

AI消除 用来去路人、杂物、水印。用法是：选图 → 进编辑 → 在图上涂抹不想要的部分 → 切到 AI消除 → 点按钮生成预览，满意后用这张替换。AI消除是高级专属。

超清/最佳画质 适合把选中的成品图再提清晰度，属于高级专属，会消耗创作额度。

卡片

知识、干货、语录，用卡片模式更稳

顶部切到 卡片模式，输入主题后会生成标题和要点，再渲染成干净的文字卡片。适合 AI 生图容易糊字的知识、清单、教程和语录内容。模板可切换，卡片可放大，也可下载。

发布

发布前体检，再复制全文和下载图片

拉到底部找到 一键导出 + 发布前体检。体检会提示字数、敏感词、引流词和绝对化表达，命中项会红色标出。确认后，点击 复制全文，再 下载全部图片，即可粘贴到小红书发布。

备份

数据在本机，重要内容请定期导出备份

你的 草稿、记录、人设和图片 都存在自己的浏览器本机，我们服务器不留存你的创作。生成图片、看图写文这些功能，需要把素材发给 AI 服务处理才能完成。清理浏览器、换设备或换浏览器都可能丢失，所以请在 草稿与记录 区定期导出备份；换设备时导入备份即可搬过去。

队列

慢或排队是正常的，不代表卡死

生图一张通常需要 十几秒到半分钟。多人时排队，页面会显示“前面约 N 个 · 约 X 分钟”，按提示保持页面打开等待即可。偶发失败会自动重试，大多数情况会自己恢复。